segunda-feira, 29 de outubro de 2018

Como escolher um tema para constelar?


Como escolher um tema para constelar?

 O caminho para aqueles que querem constelar um tema através da Constelação Familiar Sistêmica seguramente passa pela pergunta: será que esse problema que estou vivenciando em minha vida é possível de ser constelado?

Penso que alguns de nós já tenhamos nos perguntado se uma Constelação ajudaria a compreender melhor os motivos pelos quais a nossa vida fica, às vezes, tão atrapalhada, parada, ou sem graça de viver. Perguntas como:
Imagem relacionada- “por que a minha vida afetiva e os meus amores nunca dão certo?”;
- “por que o inventário do meu avô ainda permanece inacabado depois de tanto tempo de seu falecimento?”;
- “por que eu, sendo chefe de departamento, não consigo delegar mais tarefas aos meus funcionários?”;
- “por que tenho tantos problemas de saúde?”


Na tentativa de facilitar este primeiro passo, que é o de escolher um tema para constelar, listei os sete temas mais procurados nos workshops de Constelação que coordeno. É uma espécie de “lista dos sete mais”, agrupados por títulos (categorias), que pode ajudar a orientar aos que querem fazer uma Constelação, mas que estão em dúvida se o seu tema é, de fato, um problema a ser constelado.
Vamos à lista!

1. Família de Origem (a família em que você nasceu):
Resultado de imagem para premio oscarA minha relação com meus pais; a relação com meus irmãos; os irmãos falecidos prematuramente; os problemas de herança (dos pais ou avós); um avô ou avó no lugar dos meus pais; pais adotivos.

2. Família atual (casamento, filhos):
As relações que estabeleço com marido/esposa/ex parceiros; a relação com meus filhos; a relação com os filhos do novo casamento; filhos dados para doação; filhos adotivos; aborto espontâneo ou provocado; filhos que faleceram precocemente.

3. Relacionamento amoroso  
As dificuldades que acontecem nos relacionamentos amorososrelacionamentos sem comprometimento afetivo; medo de compromisso com o outro; relacionamentos que terminam mal; necessidade de despedir-se de um relacionamento anterior para seguir com a vida.

4. Trabalho e Carreira
Sentimento de estar perdido profissionalmente; de não saber qual caminho profissional seguir; situação de iniciar várias carreiras ou empreendimentos e desistir; sensação de que nada dá certo profissionalmente; dúvidas entre continuar ou desistir do emprego atual.

5.Prosperidade e Finanças
Dificuldades para ganhar ou manter o dinheiro ganho; dificuldades em lidar com dinheiro; vida financeira desorganizada, apesar de se gostar do emprego, ou da carreira que se está seguindo; viver um momento financeiramente difícil quando já se vivenciou dias bem melhores.

6. Questões emocionais
Sensação de não merecer ser bem-sucedido na vida amorosa/familiar/financeira; dificuldades nos relacionamentos com familiares/amigos/colegas de trabalho; dificuldades em lidar com situações de abuso ou violência, vividas no passado ou no presente.
7. Saúde
Doenças de família; doenças de familiares; ser a pessoa mais adoecida da família; alcoolismo, drogas ou outros vícios.
Nada como uma listinha pronta, não é mesmo?!

Como já disse, estes temas aparecem frequentemente e são estudados à exaustão durante as aulas de Aprimoramento Pessoal que ministro, não apenas através da teoria da Constelação Sistêmica de Hellinger, mas também através de textos e discussões de outros estudiosos do assunto.

Fazemos isso com exemplos retirados do cotidiano, para facilitar o entendimento teórico. E a prática acontece com a realização de pequenas constelações, pontuais, de cada tema, o que aproxima a teoria do “saber fazer” da prática. Afinal, quem não pratica não pode brilhar.

Resultado de imagem para soluçãoE, sobre a pergunta que fizemos no início deste texto: “quais os temas que posso constelar?”, acredito que ela já esteja suficientemente respondida, e não mais nos intimide como antes. E, aqui, conto um segredo: quando desejamos muito saber a resposta de uma pergunta é porque ela, a resposta, já está disponível a cada um de nós, interiormente.

Resultado de imagem para constelação familiarAs respostas só precisam que se perguntem por elas.  Elas se apresentam sob muitos aspectos e formas. Algumas dessas formas, seguramente, vem à luz através da Constelação Familiar Sistêmica.

Por hoje é só.
Espero que tenha sido proveitosa a leitura.
Até mais,
Vilma Toneloto.



*** todas as imagens são do Google Imagens.





terça-feira, 23 de outubro de 2018

Sobre Bert Hellinger



Sobre Bert Hellinger

Anton “ Suitbert” Hellinger nasceu na cidade de Leimen na Alemanha, no dia 18 de Dezembro em 1925. É dele o mérito de sistematizar todo o arcabouço teórico que sustenta a Constelação Familiar Sistêmica. 

Bert Hellinger tem sólida formação acadêmica graduou-se em Filosofia, Teologia, Pedagogia, e Artes.


Durante 16 anos trabalhou como missionário católico na África do Sul com o povo Zulu. Ao final dos anos 60 deixou o clero e retornou à Alemanha.

Casou-se com Herta, sua primeira esposa.


Resultado de imagem para bert hellingerRetomou os estudos e cursou Gestalt-terapia, Psicanálise, e posteriormente, interessou-se pela Terapia Primal , Análise Transacional, além de Dinâmicas de Grupo, Programação Neurolinguística(PNL) conseguindo integração delas todas no que chamou de Constelação Familiar Sistêmica.

Divorciou-se de Herta, e atualmente é casado com Marie Sofie com quem trabalha e, ambos continuam impulsionando grandemente as Constelações Familiares através de cursos, seminários e aulas por todo o mundo.

Bert Hellinger escreveu mais de oitenta livros, que foram  traduzidos em trinta idiomas. Além dos livros seu trabalho também pode ser acessado através de vídeos, CDs e também DVDs.



Por hoje é só.



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Agradeço a você que chegou até aqui.


vilma toneloto.






Para saber mais, busque: 




https://www.hellinger.com/pt/pagina/bert-hellinger/vita-bert-hellinger/
https://pt.wikipedia.org/wiki/Bert_Hellinger


Todas as imagens são do Google Imagens.


segunda-feira, 8 de outubro de 2018

.Exercitando a Gratidão aos Pais


Gratidão aos pais
 

Sente-se confortavelmente, sem cruzar as pernas e com os pés apoiados no chão. Perceba sua respiração e sinta seu corpo. Respire com calma por três vezes.


Visualize seus pais na sua frente. Olhe para cada um deles e fale mentalmente: Vocês são meus pais, vieram antes de mim.... eu cheguei depois, sou filha/filho.

Eu me alegro porque vocês são meus pais. 

Fico no lugar de filha/filho.

Eu sigo meu caminho, daqui, do meu lugar de filha/filho.

Tomo comigo tudo o que vem de vocês, sem tirar nem acrescentar nada.

Aceito e recebo a Vida que tomo agora.


Sigo em frente, e levo vocês em meu coração.


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Com gratidão e reverência aos meus pais: 
Carlos e Dilce.



E muito obrigada, a você que chegou até aqui.


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